728x90 생활정보80 카페인 장점 5가지 정리 1분 컷! 목차 카페인 카페인은 많은 사람들이 익숙한 성분 중 하나로, 우리 일상에서 자주 접할 수 있는데요. 하지만 부작용은 널리 알려져 있어 다수의 사람들이 부작용에 대해서는 잘 알고 있지만 의외로 장점에 대해서는 잘 모르는데요, 오늘은 함께 카페인의 다양한 장점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 각성효과 카페인은 중추신경계를 자극하여 졸림을 덜어주고, 집중력과 기억력을 향상시킬 수 있습니다. 많은 사람들이 아침에 커피나 차를 마시면서 일어나는 경쾌한 각성 효과를 경험하곤 합니다. 2. 대사 촉진 카페인은 대사를 촉진시키는 효과가 있어, 소화를 돕고 체온을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이로 인해 일부 사람들은 카페인을 소화 개선이나 체중 관리에 활용하기도 합니다. 3. 에너지 부스팅 카페인은 에너지를.. 2024. 1. 18. 올영세일 기간 및 주기 1분 타파! 목차 올리브영 세일 다양한 색조 화장품부터 기초 화장품, 향수 등 다양한 뷰티 제품들을 판매하는 올리브영! 남녀노소 가리지 않고 방문 가능해 편리한 곳인데요, 그런데 올리브영 세일 기간과 주기는 어떻게 되는 것 일까요? 올리브영 세일은 1년에 4번, 최대 70% 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 또한, 매달 진행하는 올영데이 세일도 있습니다. 그렇다면 올리브영 세일과 올영데이 세일의 주기, 그리고 차이점은 무엇일까요? 오늘은 올리브영 세일 기간과 추가 할인 받을 수 있는 꿀팁까지 알려드리니 꼭 끝까지 열람하신 뒤 알아가시길 바랍니다. 1. 올영세일 올영세일이란, 올리브영에서 대규모로 진행되는 세일입니다. 매년 1년에 총 4번, 일주일간 진행되며 최대 70%까지 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 올영세일 기간.. 2024. 1. 17. 범죄 경력회보서 발급 시스템 30초 컷! 목차 범죄경력회보서 범죄 수사 경력 회보서는 경찰청의 범죄경력회보서 발급시스템 온라인 홈페이지를 통해 신속하고 간편하게 신청이 가능합니다. 본인확인용으로 널리 쓰이고 있는 이 서류는 비자 발급, 해외 입국, 체류, 영주권 신청, 해외 취업용 등으로 사용됩니다. 참고로, 경찰 민원 포털의 온라인 홈페이지 뿐 아니라 신분증 지참 후 경찰서 민원실에 직접 방문 후 발급받을 수 있습니다. 오늘 포스팅에서는 범죄경력회보서 온라인 발급 방법에 대해 알려드리니 꼭 끝까지 열람하신 뒤 알아가시길 바랍니다. 1. 발급 방법 1) 범죄경력회보서 발급 시스템 홈페이지에 접속 후, 공인인증서 및 간편인증 등으로 로그인합니다. 2) 외국 입국 체류 등의 서류 발급 목적을 선택합니다. 3) 발급 언어 및 인쇄 방법을 선택합니다... 2024. 1. 11. 카페인 부작용 1분 타파! 목차 카페인 피곤한 아침이나, 시험 기간 졸음을 쫓기 위해 카페인이 함유된 에너지 음료나 커피를 마시는 분들이 많습니다. 카페인은 뇌 안 신경세포를 자극해 뇌신경 세포를 각성상태로 유지해 집중력 강화와 피로를 잊게 해주는데요, 그러나 하루 권장량 이상의 카페인 섭취는 여러 부작용을 일으킬 수 있습니다. 그럼 부작용에는 어떤 증상과 질환이 존재할까요? 오늘 포스팅에서는 카페인 부작용과 카페인 배출 방법에 대해 알려드리니 꼭 끝까지 열람하시길 바랍니다. 1. 카페인 부작용 1) 뇌 영향 카페인은 뇌의 각성상태를 지속합니다. 이에 따라서 불면증, 두통, 행동 불안, 정서장애를 유발하기도 합니다. 2) 심장 영향 카페인은 심장 박동수를 높여 가슴 두근거림 및 혈압 상승을 유발하기도 합니다. 3) 위 영향 카페인.. 2024. 1. 10. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 20 다음 728x90
